Soufflés au poireau, au pecorino, au lard et au yogourt
Ingrédients
Recette (pour 6 pièces)
- 3 cuillers à soupe farine
- 3 cuillers à soupe beurre
- 5dl lait
- 3 jaunes d’œufs
- 2 blancs d’œufs
- 1½ cuiller à café noix de muscade
- 400g pecorino
- 3 cuillers à soupe Nestlé Yogourt à la Grecque Nature non sucré
- 3 poireaux
- 1 oignon
- 300g lard
- Sel, poivre
- Chapelure
- Beurre
Info
Le Yogourt à la grecque remplace avantageusement différents produits tels que la crème ou la crème fraîche, tout en étant nettement moins calorique.
NATURE NON SUCRÉ
Mehr erfahrenPréparation
- Pour la sauce béchamel, faire fondre le beurre dans une poêle, saupoudrer de farine et faire étuver brièvement.
- Ajouter le lait (tiède) en remuant constamment.
- Ajouter les jaunes d’œufs, le sel, le poivre, la noix de muscade et un peu de beurre, puis continuer à remuer.
- Faire griller le lard dans une poêle et ajouter le poireau et l’oignon.
- Déglacer avec le vin blanc et laisser reposer. Retirer la poêle de la plaque.
- Ajouter le sel, le poivre, la sauce béchamel, le yogourt et l’ail.
- Battre les blancs d’œufs en neige ferme, les ajouter dans la poêle et remuer le tout.
- Beurrer les moules, saupoudrer d’un peu de chapelure et verser le mélange.
- Faire cuire au four à 180°C pendant 20 minutes.
- Servir immédiatement.